Sociální sítě mohou být po porodním traumatu cenným zdrojem podpory, informací i pocitu, že v tom nejste sama. Zároveň ale mohou nevědomky udržovat nervový systém ve stavu ostražitosti a vracet Vás k bolesti, strachu nebo pocitu ohrožení. Jak poznat, kdy…
Čtyři porody. Čtyři rozdílné zkušenosti, které mě vedly od traumatu přes radost, sílu, opětovnou ztrátu bezpečí až k postupnému uzdravení. Můj příběh o tom, jak hluboce nás porod může zasáhnout — a že i bolestný porodní zážitek může být začátkem…
Pocity viny po porodu mohou být velmi silné – zvlášť pokud byl porod náročný nebo traumatický. Možná si vyčítáte, co jste měla udělat jinak, a hledáte chybu v sobě. V tomto článku se podíváme na to, proč tyto pocity vznikají,…
Porod nemusí být jen krásnou vzpomínkou. Pro mnoho žen se stává zkušeností, která bolí ještě dlouho poté. Co je porodní trauma, jak ho poznat a jak s ním citlivě pracovat? V tomto článku najdete pochopení, informace i první kroky k…
Jsme ženy – bohyně, které mají porod plně ve svých rukou? Porod jako návrat k síle, nebo nová forma tlaku? Stále častěji slýcháme, že ženy mají porod plně ve svých rukou – že stačí důvěra, vědomí a správná příprava. Tento…
…i to je v pořádku… Porod může být krásným, silným a naplňujícím prožitkem. Někdy ale přinese především náročné a bolavé emoce. Pojďme otevřít prostor pro všechny podoby porodní zkušenosti – bez hodnocení, bez tlaku a bez předpokladu, že existuje jen…